谁有减肥网站啊？想找1些合适自己的减肥方法。

日期：2024-06-28 19:59:15来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

可以到减肥网去看看，里面有好多人分享自己的减肥方法，应当会有合适你的。减肥方法大多都是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，延续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。