女人就怕自己发胖，我也1样，希望有修长身材。宝宝生了，就发现自己很胖很胖，现在想要减肥，坐月子甚么减肥呢？

1般来讲，月子是不是做好对女性的身体很关键，所以我建议
1、月子期间不可减肥
2、产后6周，可以开始减肥了
3、产后2个月，减肥按部就班
4、产后4个月，加大减肥力度
5、产后6个月，减肥的黄金期