日期:2024-06-28 20:05:12来源:健康问答人气: 我来评论
您好,不知道您指的喘不过气具体是甚么情况,甚么缘由引发。低盐低脂低糖饮食原则是食用富含维生素,高蛋白,低盐。低脂肪。低淀粉的食品如食1些杂粮,黑米、豆浆,有条件可食用蛋白粉,不要吃生冷油腻的食品,不吃辛辣刺激的食品,多吃水果,蔬菜和豆类。适当摄取含锌和镁丰富的饮食,瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类,切忌吃肥肉。营养素可以选择安利蛋白粉和倍力健,增强体质均衡营养提高免疫力。