女人如何进补才能更美？

虫草老龟：冬虫夏草与老龟1起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性4季适合的补品。白净细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却经常和我们过不去，不是长着1副黑红面孔，就是昏暗苍白。怎样办?适当改变1下饮食结构，便可能使皮肤得到很大的改良。你的皮肤哪里不好，应当是对症下“菜”才行。