夏季天气酷热，用美白护肤品很难受，吃甚么可以能够美白？

茶：绿茶中的儿茶素能抑制过氧化物产生，绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有1项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成份的护肤品涂抹在皮肤上后，即便被猛烈阳光照耀，亦可以让致使皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。