我在1家网吧值夜班，每天都对着电脑，眼睛很容易疲劳，想问下如何预防眼睛疲劳的吗？

您好，建议补充安利胡罗卜素，护眼素，有益于减缓眼睛疲劳，预防眼睛疾病，改良视力；平常用眼注意养成良好的作息时间，避免长时间用眼，对着电脑1个小时后闭眼休息或活动1下有益于眼睛保健。