不知道是表情丰富还是甚么的原因，总觉得脸部肌肉很松，身体略微好些，有甚么方法可以改良吗？

自然老化是人们不能避免的规律，避免衰老要从平常的生活习惯开始。首先，不要频繁做夸大表情。其次，洗脸的方法应当正确，水温不能太高，也不能向下打圈用力揉搓。第3，保持心情安稳，劳逸结合，思伤脾，脾主肌肉4肢，思考忧愁太多，会伤极脾，让肌肉松弛。对此，有脾胃衰弱现象要及时调理。第4，脸部推拿运动：保持闭口状态，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感觉，像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体左右移动，活动面颊，带动脸部赘肉运动。