青春少女脸上长痘痘怎样调理

建议早睡早起，多喝水。不要做太过剧烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。两眼、鼻柱之间： 肝性能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、饮酒、吸烟。 少吃冰冷食品。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。注意保养呼吸道，尽可能避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食品。