生理期來之前為何會水腫，哪種精油可以消腫呢?

許多女性在月經來之前幾天會出現各種生理與情緒的不適，如手與腳踝水腫、腹脹、胸部疼痛、體重增加、便秘等，這些症狀是由於動情激素與黃體激素的不平衡，在月經來潮前1週，血液中的動情激素可能異常的高，而黃體激素卻降落得太低，產生兩者的不平衡。所以要改良經期會水腫的現象，可用精油保健，如︰杜松精油、葡萄柚精油、天竺葵精油、快樂鼠尾草精油等成份的植物精油，在月經前1週至10天時做推拿，可以減輕腫脹不舒服的現象。