解压的拼音： jiě yā
1、 生活里，人人都会有很多的不如意，每个人排解压力的方式都不同，只要是适合自己的，也不必太在乎别人的看法，不然就太累了。
2、 很多上班族被工作逼得焦头烂额，很需要有个纾解压力的方法！
3、 职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。
4、 朋友，听说你近日压力较大，特送上解压良方：一份微笑，两份宽心，三片快乐，四枚幽默，五瓶温暖，六包祝福。用法：口服心服。时效：长期拥有。
5、 一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。525爱己日，远离劳累，释放自己！有健康伴随，工作才有乐趣！
6、 生活工作压力大，网上冲浪来解压，征婚网站来搞怪，美女帅哥真不少，各种条件都好找，不知质量好不好，但是心里也长草，发发信息养养眼。
7、 隐藏工作的压力，解压下班的动力，清空紧张的气息，拷贝生活的欢愉。在您快乐的间隙，让我把祝福传递：祝愿劳累一天的您，下班享受生活的乐趣。
8、 【心理解压药箱】1、不管你有多忙碌，一定要抽空锻练；2、一次只担心一件事情；3、说出或写出来你的担忧；4、享受按摩的乐趣；5、放慢说话速度；6、不要太过严肃；7、不要总让否定的声音围绕自己；8、至少记住今天发生的一件美好事情。
9、 歌是人类灵魂的翅膀。歌，可以释放情怀，敞开心灵的窗户，放松心情，缓解压力。而听歌，对于我来说，是生活中不可缺少的一部分。
10、 卡农的魅力在于百听不厌，让人心情舒畅，而且还可以缓解压力。因为它的曲调规律，让人感觉很理性，但是理性的同时又有种感性的冲动。无论心情好，心情不好，都可以听卡农，无论何时，它都能让人平静！
11、 别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！
12、 我们奔走相告仿佛不知疲倦是一种大自然的赐予，而且是成功的缓解压力的最好方式。
13、 秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。
14、 工作劳累，精神疲惫，活的很累，长此以往累坏身体。学会保健，调节精神，缓解压力，多多运动，身体健康，成功之本。祝你世界保健日关注身体，学会保健，身体健康。
15、 海浪冲去你心中的不快，山川封存你生活的苦闷，花园芬芳你快乐的心境，竹林陶治你清静的胸怀，世界旅游日，为生活解压，向快乐出发！
16、 金秋喜获的日子，迎来了祖国华诞，举国上下欢呼雀跃，母亲万岁！人们利用国庆节日纷纷出游，享受自然风光，缓解压力愉悦心情。国庆节祝愿朋友幸福快乐！
17、 人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！
18、 当瞋怒的烈火炽盛的时候，送上一杯泼洒柔和忍耐的静心水；当不安的浮躁起伏的时候，递上一盏调制清凉降火的解压茶；炎炎夏日之际，愿我的问候能够为您带来清心静气，无忧无虑，祝您。
19、 打开窗户，舒展筋骨，来接住我的礼物：美丽的风景助你一望千里，绿色的植被帮你净化空气，花儿的芬芳可以沁人心脾，鸟儿的吟唱可以缓解压力。世界保健日到了，愿你有个好身体！
20、 有钱难把爱情买，无钱有爱也逍遥，就算面包两半分，心念对方也能饱！两人生活情重要，何苦让钱来烦恼，浪漫无须钱来造，无钱浪漫随处找！幽默搞笑能解压，幸福日子乐陶陶！
21、 周三到，忙碌的节奏围你绕，调整呼吸冲把澡，喝喝绿茶跳跳操，缓解压力有门道，鼓足干劲往前跑，胜利终会把你抱！
22、 小暑小暑要消暑，心情舒畅清凉绕。饮食清淡营养高，保证休息体质好。戒骄戒躁容颜俏，缓解压力惬意到。愿友消暑开怀笑，健康幸福吉祥罩。小暑快乐。
23、 心里有压力，咱就释放去，陪你看电影，周末去游泳，陪你逛商场，累了上上网，还有郊区游，景色很漂亮，如果有想法，咱也别多说，好好等着我，现在就出发，烦事都忘记，成功去解压！
24、 多饮茶，少喝酒，有益脾胃；多运动，少抽烟，养心养肺；多沟通，少郁闷，排解压力；多放松，少宅男，活的轻松。男性健康日，愿男人更健康。
25、 世界保健日，动动更健康，歇歇更健康，洗洗更健康，你的健康你做主，缓解压力，脱下生活的装束烦恼，做回真正的自己，让身心都获得健康的熏陶，祝你健康幸福！
26、 周一紧张，周二烦，周三压力，在加大，适当休息很重要，空闲时候深呼吸，一呼一吸解压力，放平心态过周三，愿‘周三快乐度过’。
27、 面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！
28、 家是温暖的避风港，给你贴心的保护；家是停靠的站台，累了就停下来休息休息；家是温柔的怀抱，烦了就来怀抱里解解压，国际家庭日，愿你家庭和睦，幸福美满，快乐相随！
29、 8.3到了，男人节到了，是不是想在这天好好休息，好好解压，好好放松，过一个有意义的男人节呢，那么你就回归自然，好好裸奔一场吧。祝‘男人节快乐’。
30、 缓解压力方法多，今天我来说一说：换位思考很重要，顺其自然能够自我解脱；处理问题要理智，环境更新也不错；音乐保健很科学，自信自主找快乐；心理束缚自己解，压力缓解轻松多。
31、 烟雨濛濛又逢春，绿草悠悠念友人。正是一年最好时，忘恼赏花好怡情。周末解压涉山水，携伴踏青田间行。献丑作诗随风寄，以助挚友解忧心。
32、 缓解压力，学会放松，让心情保持舒畅；积极运动，勤做锻炼，让健康常伴左右；适量饮酒，常做检查，做到防患未然。世界心脏日到了，用心呵护我们的心脏。
33、 六一童心放个假，房间来裸爬，灯光再亮咱不怕；床上乱蹦达，管它是否会坍塌；裤子弄开裆，出门随意来溜达。儿童节，不妨犯犯傻，给你生活解解压！
34、 股市动荡，你解套了吗？周末到了，你解压了吗？股价红红绿绿，日子紧紧松松。赔了就要认，累了就要歇。祝你周末轻松愉快，开心依旧。
35、 身披开心战袍，挥动愉悦战旗；点燃解压战火，挑起爱己战役；喜看爱我战果，丰获自在战绩；充当生活战神，统领小我战地。5.25我爱我，爱己日，增强爱己战斗力，愿你天天都欢喜！
36、 端一杯清茶，舒缓您上班的困乏；递一方手帕，为您把汗水轻擦；捧一束鲜花，让香氛为您解压；千言万语汇成一句话：下班啦，开心享受生活吧！
37、 童年常忆好处多，美容养颜焕容光；童趣萌发可爱多，与人分享同欢乐；童言无忌情趣多，缓解压力不打折。又到六一儿童节，愿你永葆童心很快活！
38、 我们未成谋面互通姓名，从畅想未来到谈古论今，却总有话题如心有灵犀，能缓解压力或释放感情，网恋其实是另一种爱情。
39、 下班时间到，放松很重要，首先解解压，然后深呼吸，工作放脑后，娱乐放前排，快乐是主角，烦燥靠边站，短信表心意，下班要快乐，记得常联系！
40、 五一来到畅欢笑，缓解压力朋友邀。带着家人外出游，怡情满怀摄像照。留住人生幸福笑，放唱歌谣多美好。添增雅兴无烦恼，朋友齐欢好热闹。五一劳动节：朋友一起来聚会，天南海北游一。
41、 上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
42、 双肩扛起生活，无怨无悔，内心容纳悲欢，任劳任怨，双手托起希望，前途无量，自我乐观解压，生活不再乱麻，8.3祝所有男人长命百岁，事业腾飞，男人节快乐.
43、 有一种期盼叫周末，有一种快乐叫周末，有一种放松叫周末，有一种解压叫周末，有一种休息叫周末，有一种祝福送周末，祝你周末快乐。
44、 生活忙碌，不要太累，适当放松，适时休整，找朋友谈谈心，找方法解解压。凡事不要压在心里，放下才会解脱。让清风捎去我的问候，让细雨捎去我的关怀。祝你快乐开怀。
45、 夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，菊花枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！
46、 发个短信问候你，就想帮你解压力；累了就要多休息，饿了就要吃东西；不吃不睡不管用，生活照样还伤身体；抽空出去旅个游，多拍照片心欢喜；给我回个囧短信，大家一笑压力去。
47、 兴高采烈周五到，欢声笑语手舞蹈，工作起来倍有劲，周末的魅力让你笑。缓解压力睡懒觉，饭店大餐女友邀，公园湖畔赏花蝶，环视无人想拥抱。愿友周五喜乐笑，周末一起舞蹈跳。
48、 注意：你的烦恼已经暴露，并被全球卫星定位系统锁定，开心解压导弹已经启动，正以迅雷不及掩耳盗铃之势，向你发射。请面带微笑准备中弹！
49、 人生常用软件：影音软件，欣赏如戏人生；杀毒软件，清除烦恼忧愁；聊天软件，联络朋友感情。周末到了，记得用解压软件，让自己快乐放松。
50、 人活世间不容易，努力打拼为生计，时有烦恼和压力，让人感觉常失意。送上祝福甜如蜜，送上关怀解压力，送上温暖表心意，送上问候永安逸。