抗寒的拼音： kàng hán
1、 兰花草不仅抗旱抗寒抗盐碱耐践踏，而且还具有较高的观赏价值和经济价值。只有具备前面那些条件，我们才能实现自己的人生价值，改变落后的命运，爬到前方，别人才能对你刮目相看。
2、 似白杨挺拔向上，抗寒抵风，不折不挠；如红莲洁身自好，高标清操，不蔓不枝。以自身人格的魅力，去追随时代的新节拍、开拓财政工作的新局面。
3、 抗寒防冻通知：冬至寒潮势大，冷空气大举南下，北风呼呼咆啸，各位同志请有衣添衣，有帽戴帽，有脖围脖，有套戴套，情人可互相拥抱，欢迎去当大灯泡！
4、 冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康！
5、 别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
6、 别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
7、 别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来了，注意身体！
8、 寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐！
9、 霜降到，福气到，露水结成霜来到，抗寒搞，棉衣找，御寒的行头准备好，寒风啸，枯叶飘，祝福的问候不能少，身体强，疾病远，开开心心乐连连。
10、 大寒时节送你“抗寒三宝”：一、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"结实，才能百寒不侵；三、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个快乐的冬天。
11、 冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
12、 冬天到了多注意保暖，天气冷了多注意抗寒，温补一下身体更暖，锻炼一下身体更健，开心一下轻松保健，放松一下免疫坦然，世界强化免疫日，强化免疫从生活做起，愿你万事如意。
13、 大寒到，送你抗寒新装：“摘下”片片雪花，裁成温暖棉袜；“采集”粒粒冰霜，编织透亮棉帽；“揭开”层层窗花，缝制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美满，万事遂心愿，大寒快乐！
14、 立冬谐音立动；动动你的四肢，暖暖身体，增强你抗寒的体魄，祝你身强体健乐逍遥；动动你的脑筋，开启智慧，增强你奋斗的信心，祝你事业步步高；立冬到了，愿你万事安好！
15、 寒冷的冬天，鹅毛大雪在空中飞舞，凛冽的寒风吹着哨，猛烈地摇撼着松树。但是，松树以它顽强的毅力和抗寒力一次又一次地战胜了风和雪，等待着春天的到来……
16、 寒冷的冬天，鹅毛大雪在空中飞舞，凛冽的寒风猛烈地摇摆着松树。风和雪都像征服松树，但是，松树以它顽强的毅力和它的抗寒能力一次又一次地战胜了风和雪，等待着春天的到来。
17、 含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
18、 大寒贴士：1、早晚少出门；2、注意保暖；3、室内通风换气，要保湿。多喝白开水，补充水分；4、坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。健康快乐！
19、 图书馆的规矩好比贞节牌坊，给人看的，不是给人守的。图书馆最优秀的功能，是夏天避暑，冬天抗寒。
20、 霜降晨霜送你清爽，秋风寒风吹来清凉，祝福送出开心问候，轻松飞来美好关怀，愿你开心连起来，抗寒做起来，身体棒起来，事业梦想飞起来。
21、 深秋风云变幻，养生心情恬淡；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午坚持锻炼，动作后急先缓；摸索养生细节，健康自然不难！
22、 层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。愿你安康！
23、 小雪提醒：棉衣穿起来，手套戴起来，保暖搞起来，运动多一些，抗寒搞一些，耐冻强一些，热汤喝一点，温食吃一点，温性体质好一点，祝福发一句，短信发一条，小雪问候不能少。
24、 霜降日提醒：天气渐冷，准备好放寒衣物，昼夜温差变大，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击，注意强身，防止感冒等风寒疾病，按时休息，保证精神，提高抵抗寒冷能力。
25、 立冬又来到，雪花满天飘。北风呼呼刮，害人皱眉头。添衣又加被，冻得还发抖。教君好方法，抗寒又抗冻。加强锻炼身体好，增加抵抗能力优。睡前热水来泡脚，暖暖和和睡眠佳。愿你身体。
26、 天气开始转凉，感冒及时预防；工作不要太忙，休息时间延长；冷水洗脸抗寒，热水烫脚调养；饮食适当滋补，身体养得壮壮；问候来把你想，祝你快乐健康！
27、 气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。
28、 日见高，云见淡，秋日伴归雁。金菊粉蝶现，祝福露头看，唯恐吾友忘抗寒，发条短信寄祝愿：愿您快乐天天，美妙不断！
29、 霜降日保养小诀窍：天冷气干，皮肤干燥，夜晚睡觉前，有温水洗脸，有助于皮肤抗寒，补充水分，清晨起床后，饮一杯温水，有助于肠胃健康和身体抵御寒冷的能力。
30、 霜降节气来到，冬天隆重登场。急急念个咒语，施展变身大法。金刚护体神功，助你温暖常在。抵抗寒冷刺骨，拒绝忧愁侵脑。健康平安过冬，快乐无忧无虑。
31、 感谢一年来的照顾和宽容，在这漫长的冬季，因你的无私帮助，使我有了抵抗寒冷的动力，对未来有了美好的憧憬，感谢在我生命中出现的你，祝你兔年快乐！
32、 大寒到，送你一把“抗寒”宝剑，击败所有“寒兵”，给你一个“退寒”铁锹，铲除一切“寒瘤”，拿来一顶“阻寒”头盔，隔开阵阵“寒意”，“送你一句“驱寒”咒语：我的关心总在这里。
33、 冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环；生姜红枣煎茶，增强耐寒能力。愿你健康！
34、 冬季寒冷气温低，抗寒食物送给你：最宜蔬菜马铃薯，最宜肉类牛羊鸡，最宜调料葱和姜，最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记，愿你冬日暖洋洋！
35、 小寒到了，将祖传抗旱宝典传授给你。第一式“加衣保温”，切忌忽冷忽热；第二式，“留住快乐”，切记悲观绝望；第三式，“多多运动”，切忌偷懒。用好抗寒宝典，快乐小寒无遗憾。
36、 寒露到了：愿你露出爱装，秀出寒露时尚；愿你露出气势，展示寒露辉煌；愿你露出坚强，抵抗寒露冰凉；祝你寒露快乐！
37、 大寒到，要一心一意以“抗寒”为指导，两手准备“防治”结合，三思后行“御寒”为主，四季平安“大寒”是关键，一年之最冷，务必打好这最后的战役！祝你身体健康，万事如意，大寒快。
38、 泰山不是用石头垒的，北风不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是马上能炼就的，冬天里穿上棉衣是必需的，为了更靓更帅挨冻是不划算的。天冷了，要穿好穿暖哟。
39、 送一片真情，给你保暖；给一声问候，为你抗寒；用一个祝愿，温暖心田；求一份福音，愿你康健；大雪节到了，祝你幸福绵绵，好事相缠，美好不断！
40、 一声问候的暖意，足够抵抗寒意的侵袭；一份友谊的阳光，足够驱散霜降的寒意；一句提醒的话语，就是为你披上一件温暖的外衣；祝霜降日子里的你，开心顺利！
41、 友情有温度，抵挡寒风；爱情有热度，对抗寒流；亲人有深度，狙击寒冬；祝福有纯度，越过冰雪。朋友天寒了，愿你天天都有好心情，健康永相伴。
42、 降温提醒：降温第一大事，保暖，防寒第一大事，添衣，抗寒第一大事，锻炼，耐寒第一大事，温暖，见寒第一大事，祝福你，今天第一大事，给你发短信，朋友第一大事，提醒你保重身体。
43、 大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多锻炼！大寒时节，送你小贴士：1、早晚少出门；2、注意保暖；3、室内通风换气，要保湿。4、多喝白开水，补充水分；5、坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快乐！
44、 大寒时节到，抗寒有三宝：1、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”结实，才能百寒不侵；3、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个健康快乐的冬天。
45、 福是要享的，乐是要找的，情是要长的，冷是要防的，降温是不能躲藏的，添衣是不能迷茫的，祝福是不能嫌长的，提醒是一定要传扬的，亲爱的朋友，真情祝你身体健康，温暖抗寒。
46、 大寒养生有门道，分享给你请记牢，早晨傍晚少出门，锻炼最宜日出后，脸部双手冷水浴，增强机体抗寒力，热水泡脚补肾气，加醋加盐病菌祛，温馨关怀送给你，快乐安康从不离！
47、 北风啸啸，添衣保暖，开心笑笑，寒雨绵绵，强身抗寒，动动乐乐，霜降袭来，静静看看，快乐应付，做好抗寒准备，不畏霜降萧瑟，愿你霜降快乐。
48、 霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，。
49、 冬季抗冷有绝招：常吃含根茎的蔬菜，可补充大量无机盐，从而有效抵抗寒冷。朋友，多喝水，多吃蔬菜，祝你冬天健康！
50、 立冬已来到，寒风呼呼啸。生活要规律，运动开口笑。睡眠不能少，睡前泡泡脚。加衣暖身体，暖汤温心窝。抗寒又防病，健康魅力在。青春不见老，思友梦中见。祝立冬快乐！