造句

伸懒腰

伸懒腰


伸懒腰的拼音: shēn lǎn yāo

“伸懒腰”的解释

伸懒腰[shēn lǎn yāo] 伸懒腰 伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂,做伸懒腰动作,表面看来,的确有失斯文,却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。 由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适。

用“伸懒腰”造句

1、 地上,万紫千红,莺歌燕舞。小草从土里探出头来,伸伸懒腰,看见春天已经来了,连忙整理发型。花骨朵也探出头来,春风告诉它春天到了

2、 茶叶们揉揉眼睛,伸伸懒腰,尽情地享受着温暖的阳光浴。

3、 春天来了,花儿伸伸懒腰,舒心的笑了。

4、 笋芽儿揉了揉眼睛,伸了伸懒腰

5、 牵牛花多么得意啊!早晨,沐浴着柔和的春风,它伸伸懒腰,美美地享受着阳光的爱抚。夜晚,银白色的月光照射在它身上,给它披上了一层薄薄的轻纱,它是那样的典雅娇媚。

6、 跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩……

7、 太阳公公伸了伸懒腰,从海平面露出了他的半张脸。

8、 太阳伸了伸懒腰,漫漫的从暖和被子中坐了起来。

9、 太阳伸了伸懒腰,从海床上贪婪地爬了起来,向人们招了招手。

10、 太阳伸了伸懒腰,从海床上贪婪地爬了起来,向大家招了招手。

11、 太阳冉冉升起,清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰,喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时,世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时,美好的祝福献给你。早安!

12、 睁开眼,缓一缓;快起床,伸懒腰;笑一笑,美好的一天又开始了。早安,祝你今天好心情,工作顺利,生活甜美!

13、 花儿伸伸懒腰,舒心的笑了。

14、 春天伸伸懒腰,健康重要;春天消消疲惫,快乐加倍;春天走走小路,幸福一路。朋友,春日里,愿你人生如春,灿烂无比!

15、 睁开双眼,短信向你问安;伸伸懒腰,唤醒福运神灵;穿衣梳洗,快乐与你亲昵;携带清风,踏上幸福路程;短信问候,开心伴随一天。祝你早安愉快!

16、 春天伸伸懒腰,健康重要;春天消消疲惫,快乐加倍;春天走走小路,幸福一路;春天写写惆怅,心情舒畅。朋友,春日里,愿你人生如春,灿烂无比。

17、 早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。

18、 早起伸懒腰,面对镜子笑,做个深呼吸,心态调整好,快乐好心情,烦恼全抛掉,出门带微笑,好运自然到。简单问候到,开心无烦恼,顺心又顺意,快乐每一秒!早上好!

19、 春天伸伸懒腰,健康重要,春天消消疲惫,快乐加倍,春天走走小路,幸福一路,春天写写惆怅,心情舒畅,朋友,今日立春,愿你人生如春灿烂无比。

20、 你生气就像天使在撒娇;你跳舞就像天鹅伸懒腰;你走路就像鸳鸯在做操。你的妖娆藏着刀,你的妩媚比过猫;说实在的,你美得像只妖!愚人节快乐!

21、 夏天挥一挥衣袖,说拜拜;立秋伸伸懒腰说,我来啦;酷暑要带着你的烦恼光荣下岗,凉爽携手你的精彩闪亮登场,愿蓝天白云对你笑,幸福甜蜜把你绕!

22、 秋天伸伸懒腰,健康重要;秋天消消疲惫,快乐加倍;秋天走走小路,幸福一路;秋天写写惆怅,心情舒畅。朋友,今日立秋,愿你秋高气爽灿烂无比。

23、 柔情的春雨,你多么像一位天使,从山那边飞来。你满头插着花,在云雾中吻着大地。你看,所有田野里的种子都翻个身,打个滚儿,揉揉眼睛,伸伸懒腰,打个哈欠,一起醒来了。世间所有的一切都苏醒了。

24、 柳树抽出了细细的柳丝,上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来,一丛丛,一簇簇,又嫩又绿花儿也伸了伸懒腰,打了个哈欠,探出了小脑袋。

25、 晚饭过后,火烧云上来了。一道道美丽的霞光,照在森林里,大树,小树伸伸懒腰便入睡了。霞光照在鱼船上,仿佛在说:“收网了,收网了,今天网了多少鱼?”霞光照在大海上,大海的身体亮晶晶的,好象金子满大海。

26、 好雨知时节,当春乃发生。雨水节气到,春寒仍料峭。别忙减衣裳,小心冻感冒。二月春光好,赏景心情妙。早起伸懒腰,天天开口笑!

27、 秋日犯困,提神有方,多晒太阳,心情舒畅,少吃辛辣,多食蛋奶,疲倦不扰,新鲜果蔬,提神功效,勤眨双眼,护眼良方,半小时后,窗前远眺,常梳头发,轻松大脑,伸伸懒腰,舒服就好,有氧运动,快走慢跑,充足睡眠,至关重要,关怀送上,愿你安康!

28、 雨水节气今来到,阵阵春寒仍料峭,衣服不能穿很少,千万小心别感冒,早睡早起伸懒腰,多多锻炼健康保,二月春光多么好,踏春赏景心情妙,快乐天天开口笑!

29、 哼着调,唱着歌,约着朋友驾着车。化化妆,显气魄,高高兴兴度周末。伸伸懒腰,晒晒心情。逛逛商店,喝喝茶水。朋友,周末愉快!

30、 【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时,气血循环慢,此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹,并配深呼吸,有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后,由于血液循环加快,不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动,也“唤醒”了大脑和五脏六腑,对全身都有保健效果哦。

31、 睁开双眼,短信向你问安;伸伸懒腰,唤醒福运神灵;梳洗妆容,快乐与你亲昵;携带清风,踏上幸福路程;短信问候,开心伴随一天。早安!

32、 伸伸懒腰上床睡觉,烦恼压力统统赶跑,甜甜蜜蜜做个好梦,对了,别把空调开得太大,被弄感冒了;祝好梦!晚安!

33、 太阳慢慢升高,疲惫越来越糟,不如伸伸懒腰,活动活动腿脚,吃点零食也好,最妙来杯香茶,听听我的唠叨,朋友,祝你工作愉快,一切开心。

34、 【祝你健康】清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。吃早餐,很重要,宜早更要营养好。指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。重健康,保平安,快乐健康属于你。

35、 九月九到,幸福阳光普照,青草伸伸懒腰,花儿露出微笑,清风拂动树梢,鸟儿衔来喜报。信息凑个热闹,祝福把你拥抱:祝你重阳节快乐!

36、 【养生小动作】踮脚:可促进下肢血液的回流;转颈:提神又止颈椎疾病;伸懒腰:可促进人体肌肉收缩和舒张,改善血液循环;深呼吸:增加肺活量和血液中的含氧量;转目:可使眼睛运转灵活,能矫正近视、远视。祝身体健康,神清气爽。

37、 早起伸懒腰,面对镜子笑,做个深呼吸,心态调整好,烦恼全抛掉,出门带微笑,好运自然到。简单问候到,快乐好心情。早安哦!

38、 【办公室一族养生秘笈】踮脚:可促进下肢血液的回流;转颈:提神又止颈椎疾病;伸懒腰:可促进人体肌肉收缩和舒张,改善血液循环;深呼吸:增加肺活量和血液中的含氧量;转目:可使眼睛运转灵活,能矫正近视、远视。

39、 老师讲完课后问道;还有哪里不懂,我伸伸懒腰说,老师这节什么课啊?

40、 周末到,睡懒觉,口水横流莫要笑;打呵欠,伸懒腰,烦恼一脚给踹掉;酒一端,心放宽,生活陶醉在云端;想走走,想乐乐,不羡神仙羡你我。周末快乐!

41、 旭日东升夏至到,降温防暑莫迟到,清凉短信已送到,徐徐东风又报到,舒展四肢伸懒腰,心静即凉无烦恼,荤腥油腻要吃少,蔬菜瓜果吃到饱。夏至养生,轻松搞定!

42、 全能助理:春季养生妙法-伸懒腰:伸懒腰可使人体胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,能让更多氧气能供给各组织器官,使人顿时感到清醒舒适。

43、 一样的日子,不一样的过法,只因今天是世界保健日,所以发条短信提醒你,赶快出来晒晒太阳享受清闲,呼吸一下新鲜空气心情愉快,伸一伸懒腰活力无限,活动身体祝你健康永远。

44、 春暖花开风光亮,春节养生护健康。踏青赏景心飞扬,散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒,深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗,身体百炼成钢

45、 今天小明终于睡到自然醒,他伸了伸懒腰,看了看旁边的女人,微笑着说:“嗨!我还不知道你叫什么。”“我也不知道你叫什么,不过我知道你这科肯定挂了。”监考老师说完收走了他的白。

46、 健康妙招:7个小动作,一天不疲劳。梳头(疏通经络),叩齿(预防牙病),转目(去内障外翳),伸懒腰(改善血液循环),踮脚尖(加速血液循环),深呼吸(增加肺活量),搓足心(提高机体免疫力)。

47、 周末来了祝福到,清新空气把你绕,一声早安精神好,伸伸懒腰短信到:祝福最出色的你,周末愉快!哦,不好意思,多打了一个“出”字~。

48、 奥运养生有道,一忌天天熬夜,以免精神损伤;二忌紧张兴奋,心态最好平常;三忌饮食失调,方便食品要少;四忌久坐不动,多多伸伸懒腰。愿你观赛欢畅!

49、 早起伸懒腰,面对镜子笑,做个深呼吸,心态调整好,快乐好心情,烦恼全抛掉,出门带微笑,好运自然到。简单问候到,开心无烦恼,顺心又顺意,快乐每一秒!小懒猪,你做到了没?早安。

50、 春天时节易犯困,轻松缓解有诀窍;早早睡,早早起,作息时间要规律,通宵熬夜不能要;打哈欠,伸懒腰,多做运动精神好,揉揉中指春困消。愿你身体好!

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