蛙式

“蛙式”的解释

蛙式[wā shì] 蛙式 哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。这个体式中的动作很像青蛙，因此而得名。这个体式对腹部器官很有益处，这是因为在练习时，腹部器官被朝向地面按压。膝部变的更加结实，缓解由于风湿和痛风所引起的膝关节疼痛。它还可以缓解任何膝关节的内部紊乱。手对脚所加的压力形成一个恰当的弓形，因此可以治愈平足。同时它也帮助治疗和强健扭伤的脚踝，增强脚踝。这个体式缓解脚后跟的疼痛。通过不断练习，脚后跟变得更加柔软。那些患有脚后跟骨刺的人可以通过练习蛙式获得益处，就像英雄式中一样。

用“蛙式”造句

1、我会游自由式,而且我现在正在学仰式和蛙式.

2、你有没有看到200米蛙式游泳比赛?

3、我蛙式游得很糟,因为我不会换气.

4、本文以我国首创的蛙式打夯机为例，对自行式摆动冲击机构的非线性动力学进行了研究。

5、然后,如在半蛙式中那样,呼气时控制身体缓慢回到地板.另一侧重复练习.

6、允许你用搅蛋式踩水来进行蛙式无弹性和潜在的应变在腹股沟。

7、在压路机不能达到的路槽和检查井边缘，采用蛙式打夯机夯实。

8、目的利用蛙式铝板支架固定治疗学龄前儿童先天性髋关节脱位.

9、第四部分将进一步深化你的动作，例如：飞机式、鹰式和星式，这为第五部分最大限度的调整你的灵活性打下基础，以较长时间的蛙式动作结束。

10、刘仲虎在海原县任职期间,还只是收取一些小恩小惠,但这种温水煮青蛙式的受贿经历,已经让他将党性原则和国家法律置于脑后。