海苔的拼音： hǎi tái
海苔[hǎi tái] 海苔 海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。 海苔都是紫菜；但是紫菜不全是海苔。红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。高可达20—30厘米。雌雄异体、繁殖过程较复杂，1955年我国科学工作者首次搞清了紫菜的生活史，由紫菜、丝状体、小紫菜这三个阶段构成。紫菜主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。是我国常用食物，在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。市面上出卖的海苔分两种，一种是做包饭寿司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一种叫做“即食调味海苔”，他们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。
1、海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿。
2、加入融化了的白油，海苔，拌匀成蛋糕糊。
3、金梦缘素食海苔在北京哪里有卖?
4、我是你的什么啊？你是我的美好时光啊。啊，原来我是海苔啊。李宫俊
5、因为海苔非常干燥，所以要用一些水把它泡开。
6、如新鲜水果,海苔、香菇干、铁蚕豆、酸奶、少量的坚果等,营养丰富又减少了危害健康的风险。
7、其他海洋资源,如蟹、贝类、藻类、海石花、海苔、鸡冠菜、海人草、珊瑚等资源也很丰富。
8、来自*弯高雄的参展商张维进称,他带来的*弯海苔、方块酥等食品有意向对接两岸,走电商发展渠道。
9、把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。
10、浒苔是一种大型绿藻,俗称苔条、青海苔等,为绿藻门石莼目石莼科浒苔属的藻类植物。
11、要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活以低盐分饮食为佳。
12、这里的肉包馅汁更多，面条更筋道，黄油点心带着咸咸的海苔味，就跟正宗的法式曲奇一定撒着一层法国盐花一样。
13、他笔下茶泡饭的搭配可谓丰俭随意,从昂贵的对虾、杜父鱼到最普通的纳豆、海苔。
14、记者了解到,湿漉漉的浒苔转眼就能变成碧绿的苔粉,苔粉不仅可以高价出口日本,还能制作成海苔麻花、海苔饼干、海苔粉条等多种休闲食品。
15、基本上,七味粉由辣椒,芝麻,陈皮,芥子,火麻仁,山椒,紫苏组成,有些店家也会使用青海苔,姜等作为独门秘笈。
16、而什锦烧是将肉片、海鲜、包心菜等杂料调入面糊里,在铁板上烧成酥黄色,然后淋上特制的酱料,再洒上海苔粉,香味留满口……