太极拳的拼音: tài jí quán
太极拳[tài jí quán] 太极拳 (中国武术中的拳法)太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。 1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。 传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。 2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。 2018年3月,全国人大代表将该项目的申遗紧迫性写进了提案。来自河南代表团的李光宇等33名全国人大代表向十三届全国人大一次会议提交了《关于加快推进太极拳申遗工作进一步弘扬太极文化的建议》。
1、 太极拳是老年人喜爱的体育活动。
2、 健身的方法很多,譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。
3、 锻炼身体有很多方法,例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。
4、 爷爷天天坚持打太极拳。
5、 看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如,看上去很优美。
6、 爷爷打太极拳的姿势非常优美。
7、 他的太极拳已练到登峰造极的地步。
8、 常打太极拳可以延年益寿。
9、 他是陈式太极拳第26代嫡传弟子。
10、 春天到,打个太极拳,健康“纵队”来组建;练个瑜伽操,快乐“海洋”来拓宽;勤加注意来保暖,幸福“核心”来提现;慢跑来做加餐,争取不做“宅男”。
11、 闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。
12、 我爷爷一直坚持打太极拳,虽已80多岁高龄,却从不感到耳聋眼花。
13、 老王太极拳打得好,不像我一暴十寒地学了五六年,结果什么也没学成。
14、 透过练太极拳,学生可以体会到立身不正之弊:劳劳终日而不得其所。
15、 鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。
16、 老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。
17、 我的爷爷身子微微发胖,有着一米六八的个头,别人第一眼看见他,肯定认为他是六十出头,七十不到。其实不然,我的爷爷早已是年近八旬了。但他的身子却依然很硬朗,每天早上他都坚持去西山上打太极拳。
18、 夏天,晨炼的人多了,公园里,林遮树掩,伴着音乐,有打太极拳的、扭秧歌的,抖空竹的,跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹,不时的跃出水面,荡起了层层涟漪。
19、 小满时节天变暖,夏日炎炎须乘凉,饮食宜淡不宜咸,瓜果蔬菜不可免,健康身体勤保养,闲时打打太极拳。祝你小满时节乐无限!
20、 爷爷已经七十多岁了,身体还是很硬朗,还加入了社区创办的老年大学。看,他正屏息凝神地练着太极拳呢!
21、 冰镇西瓜汁,降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋,去火又消炎。糖拌西红柿,酸甜肠胃间。饮食常清淡,午休加锻炼。晨打太极拳,昏把小步散。一杯凉白开,清凉无极限。大暑送清凉,天天都健康!
22、 【春季养生秘诀】春季人体阳气生发,周身气血调和,经脉松弛,阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量,以参加活动量小的运动为宜,避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和,动静结合,老人宜在户外散步、打太极拳等,以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
23、 生活小常识:初春气温不稳,注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原,外出戴口罩较安全。增强体质,户外活动很关键,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可据自己喜好,参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年!
24、 在日复一日的晨练中,共同的爱好,使我和王大爷成为忘年之交的好朋友,后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑、女子甲组剑、盘龙剑、小花剑、吕祖剑、四十式太极拳、四十八式太极拳等等。
25、 平分秋色春分到,小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳,燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽,早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳,气沉丹田气功练。祝你有个好身板,享受春光沐心田。
26、 【适合冬季养生的运动】1.有氧操训练能增加肺活量,促进体内血红细胞的氧代谢功能,减少脂肪含量。2.太极拳具有独特的修身、健身、防身的效果。3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统,使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。
27、 一场春雨一场暖,预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉,最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远,早起打打太极拳。预防春困睡午觉,欣赏夕阳多穿棉。春季养生,祝你健康!
28、 中老年人在选择锻炼项目应使全身都得到活动,动作缓慢柔和,如慢跑、散步、太极拳(剑)、门球等。在安排运动负荷时要量力而行,切忌过大,以策安全。
29、 立春养生谈,防病来保健,乍暖天还寒,衣服适增减,开窗长换气,空气保新鲜,外出勤锻炼,打打太极拳,养神多睡眠,情绪要乐观,甜甜笑容灿,健康保平安!
30、 小满时节天变热,炎炎夏日须保养,饮食宜淡不宜咸,瓜果蔬菜不可免,健康身体勤锻炼,闲时跳舞太极拳。祝君讲究养生学,小满时节乐无限!
31、 在南美洲厄瓜多尔,瓜亚基尔,跟前辈学习太极拳。
32、 杨式太极拳:“单鞭”定势是杨式太极拳的基本拳架之一,其身法的关键为端正、自然、顺舒和灵动。
33、 曾在河南省观摩交流会上获一等奖,多次在温县国际太极拳年会中担任裁判员工作。
34、 陈氏春秋大刀,亦名:“青龙偃月刀”,是陈氏太极拳器械套路中长兵器一种,套路布局合理,上下呼应,左右逢源。
35、 从形态学和解剖学的角度,对杨式太极拳演习者下肢膝关节髌骨外移现象进行了观测。
36、 这些科学——太极拳、瑜伽、以及诸如此类的东西——是艺术,而不是真正的科学,每一个人都可以在它里面玩一玩而找出他们自己的方式。一个人必须对太极拳抱以非常非常自由的态度,它们并不是非常固定的东西,在它们里面有很大的自由。奥修
37、 一项新的小型研究发现,太极拳这一中国古老的冥思与锻炼运动,可以缓解一种名为纤维肌痛的让人痛苦的慢性病症状。
38、 在田林社区中,正在练习太极拳和健身球的居民也吸引了很多木偶团的成员。
39、 一个研究中国古代锻炼方法的学术机构发现,太极拳可以缓解关节疼痛和纤维肌痛症状。
40、 就像内地人打太极拳、练气功那样,磕长头也是一种全身运动。
41、 1993年受马来西亚陈氏太极拳研究会特邀参加吉兰丹国际交流会,获优胜奖。
42、 做些舒缓之事也不错,如打太极拳、练瑜珈、好好睡一觉。
43、 应市民需求,2009年开设了两种太极拳讲座、陈式太极拳和混元气功太极拳。
44、 太极拳有高深的技击艺术,有宝贵的医疗保健作用.
45、 2007年,在海南省三亚市武术比赛中,获孙式太极拳第一名。
46、 目的探索太极拳对中老年人腰椎病辅助治疗的疗效。
47、 武氏太极强身剑共25式,它是由武氏太极拳的宗师在武氏太极拳、武氏太极大纲的基础上创编的。
48、 研究人员指出,太极拳有望成为对抗纤维性肌痛的替代疗法。
49、 拳的种类,有长拳、猴拳、破四门、地八仙、太极拳等.
50、 岸边大多是晨练的老人,他们专注地打着太极拳或欢快地跳着扇子舞。