节食的拼音： jié shí
节食[jié shí] 节食 由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
1、节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
2、世岂有仙者，节食服药差可少病耳。
3、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
4、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
5、节食可减少老年病的发生日本学者长期调查证实，胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。
6、为了孩子能够继续上学,就是缩衣节食也是应该的。
7、本人要缩衣节食，勤俭持家、并且要开源节流。
8、节食歌贪吃又贪睡，胃大已下垂，油腻多饱食，体内储垃圾，血管被堵塞，溃疡寝难安。节食好处多，健康又长寿，胃口不下垂，癌症少发生，血管都畅通，苗条显身形。
9、传统的端午节食物是粽子，内有馅料，用竹叶捆起来。
10、当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时，我们不仅破坏肌肉组织，实际上还减小了我们的新陈代谢率。
11、有的人因为节食，所以弄得营养不良，弱不禁风。
12、“我爱你的一切。”他说，“我爱你节食时忍住不吃晚餐，结果因为实在太饿吃掉了一品脱的冰激凌。我爱你把钱闭一只只拍起来对着订书机。我爱你现在这么认真地看着我，鼻子上有这么大的灰尘。”。
13、今天我要把节食计画置之脑后，想吃什麽就吃什麽。
14、严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。
15、我今天要把节食计划置之脑后，尽情享受一下。
16、冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝你记牢身强健！
17、端午节到了，送您一个万能“粽”，仅限端午节食用。食用的呈现：幸福紧随如风，烦恼跑得匆匆；知识用之不竭，钱财取之不尽；好运如日中天，彩票一买即中。
18、小明对老妈说：“我准备节食减肥。”老妈紧张地说：“不行，节食伤身体。”小明顿感心里暖暖的，说：“我会注意的。”老妈依旧摇头：“不行，你现在胖点别人以为是你吃得多，万一你节食还胖，别人会说是遗传的！”这是亲妈啊！
19、政府化验所继续监察时令及应节食品.
20、房价使很多购房者不得不缩衣节食。
21、我有三个医生：第一个“安静”医生；第二个“快乐”医生；第三个“节食”医生。
22、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
23、它就像替换维他命一样，虽然在短期内有效，但是没有发现具有促进新陈代谢或者燃烧脂肪的效果，就像这个节食法申明的那样。
24、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
25、冬季饮食最忌粘、硬、生、冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
26、吃坚果会不会胖？虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。
27、减一分忙碌，加一分静养；减一分奔跑，加一分散步；减一分节食，加一分营养；减一分猜测，加一分放心；减一分焦虑，加一分睡眠。世界保健日，祝健康幸福！
28、我精选如意、幸运、吉祥糯米，用快乐、发财、福气擀皮，用甜蜜、平安、健康做馅，用喜庆、幸福、团圆包装，送上汤圆一碗，于元宵佳节食用，风味最佳。
29、元宵佳节吃元宵，香甜馅料里面包，糯米细粉轻轻摇，热汤煮透慢慢捞，喜逢此节食此物，亲人团聚共相邀，原汤原食伴圆月，同庆团圆在今宵！
30、这个恐怖的节食法完全不能成立，它几乎不没有营养卡路里，或者味道。
31、但她说仍然有值得乐观的地方,因为适量的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.
32、节食博士、精心博士、快乐博士，叁人都是最好的医生。
33、可能你没能使用意志力去节食，几乎毫无疑问，你得到的结果也是短效的，因为让自己不吃东西确是一件痛苦的事情，而在有选择的情况下，你的大脑是不会允许你总是经历痛苦的。
34、然而，格鲁诺积累财富的方式实际上更象是一次幸运的大*博，而不是靠用一生时间缩衣节食，拼命存钱。
35、问题是除非这个节食食谱真的适合你的生活方式，否则注定要失败，而且你减掉的体重又会蹑手蹑脚地溜回来。
36、你节食得怎么样了？吃中饭的时候你的眼睛一直盯着那个蛋糕陈列架！
37、但一项最近的多中心研究表明，节食者只要改变下食谱就能收到显著效果，那就是减少饮用含糖的饮料。该研究带头人医学博士本杰明?卡巴雷罗这样认为。
38、如果你在节食，我会建议你吃些健康食品，并且建议把细嚼慢咽当作你的新生活方式的一种。
39、严重的节食、饮食不正常、或不按时进食，都会破坏神经递质水平，导致性情暴躁、紧张或疲倦。
40、如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。
41、医生认为，节食和运动可以帮助瘦腰，而大多数人觉得很难奏效。
42、对于很多想保持苗条身材的女性来说，节食可能是件一辈子的事。
43、调查还发现，在去年中，平均每个女性实行了两次节食或减肥计划，在健身房、瘦身俱乐部和运动器材方面花掉了131.57英镑。
44、可是，就像节食者一时软弱竟把整盒饼干吃个精光一样，我发现自己的决心也有动摇之时。
45、一些模特为了保持身材要节食、做大量的运动。
46、当我最初开始做博客“办公室节食”的时候，我读了许多建议，得知许多人开了博客，在最初几个月里没什么成果，就放弃了。
47、我建议将星期六作为你们的”节食者自由日”。
48、“我在节食呢！”我说，说着就冲着他的那只朝天鼻把门砰地摔上了。
49、超等模特们看起来那么瘦是由于他们一直在节食。
50、这表明加性效应的节食和锻炼，但最受益的是由于演习。