食用澳洲坚果的注意事项/澳洲坚果的药用价值

日期:2023-07-09来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 食用澳洲坚果的注意事项:

澳洲坚果,又名:昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果,拉丁文名;Macadamia ternifolia F. Muell. 山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上浩繁的干果之中,澳洲坚果的经济代价最高,向来享有“干果之王”的誉称。漫衍地区:澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。

食用澳洲坚果的注意事项:

1、澳洲坚果不宜多吃,它是高脂肪,高胆固醇食品,吃多了不宜消化,容易发胖。

2、澳洲坚果容易氧化,一样平常不举行烹调食用

因为澳洲坚果养分富厚、香脆适口、风韵奇特,被誉为天下最高级的食用坚果。澳洲坚果可鲜食,但更多是加工成点心,用作面包糕点、糖果、巧克力以及冰淇淋等的配料。果皮破坏后可混作六畜饲料,果皮还可用作逝世笼罩,果壳可制作活性炭或作燃料,也可破坏作塑料制品的填充料。