天天喝蜂蜜会影响小孩长高吗

我建议没有必要每天喝任何好东西。最好交替喝果汁、牛奶、豆浆、蜂蜜等。一方面避免不良影响，另一方面营养均衡，孩子不会腻！

专家调查的一项检查结果显示，市场上114种标有儿童（儿童营养产品、儿童营养增加）营养食品的产品发现，三分之一的食品根本没有增加效果。

专家指出，人体的生长分为四个阶段：

第一阶段：从出生到6岁。

第二阶段：7-12岁，医学上称为发育阶段。

第三阶段:13-15岁(女)14-16岁(男)是发育的高峰期。

第四阶段:16-17岁(女)17-18岁(男)是发育低潮期。

18岁以后，长骨骺骨化闭合，大部分停止生长。

专家说：只要孩子没有部分食物，就没有必要故意给孩子吃各种营养。郑州高级医院的专家提醒家长，如果他们真的想补充一些额外的营养，蜂蜜（蜂蜜产品、蜂蜜信息）是一种很好的天然营养。

儿童不仅没有必要特别吃营养食品，而且还会发挥相反的作用。一些儿童营养中含有的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育产生不利影响，部分营养物质也含有微量激素，会影响儿童生殖系统的发育。

专家指出，偏食儿童容易缺乏微量元素(微量元素产品、微量元素信息)，其中最常见的是缺铁(补铁产品、补铁信息)、缺锌(补锌产品、补锌信息)。但即使缺乏微量元素，也可以通过日常饮食进行调整。专家说，让孩子们吃一些动物肝脏、枣、瘦肉、真菌、海带、虾等食物，基本上可以解决这些问题。

如果你仍然不放心，或者发现孩子有黄头发，争吵容易发炎，喜欢长口腔溃疡，经常感冒，父母需要带孩子做微量元素测试，然后根据测试结果，及时调整孩子的饮食计划。

在日常食物中，增加专家向父母推荐的营养物质是蜂蜜。她说，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人体的消化和吸收，富含钾、钙（钙产品、钙信息）、铁、锌等微量元素和矿物质，可使儿童的牙齿和骨骼生长快速、坚实，提高抵抗疾病的能力。

1年龄以下的婴儿不宜吃蜂蜜(特别提醒)

蜂蜜营养丰富，但不适合1岁以下的婴儿食用。不合格的蜂蜜含有肉毒杆菌，6个月以下的婴儿更容易生病。给婴儿添加蜂蜜可能会影响婴儿未来的味觉功能。

当一岁以上的婴儿吃蜂蜜时，他们也应该注意购买普通制造商生产的蜂蜜。吃蜂蜜时，不能用沸水冲洗蜂蜜。沸水的高温会破坏蜂蜜中的活性酶和维生素（维生素产品、维生素信息）C。另外，早餐时在面包或馒头上抹蜂蜜也是比较好的吃法，可以完全保留蜂蜜的营养。