蜂蜜柠檬茶的功效,蜂蜜柠檬茶

各种蜂蜜柠檬茶，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保护肝脏。柠檬是一种富含维生素的水果C、维生素B1、B2等。维生素C它能使皮肤光滑、细腻、白皙、丰满，是一种理想的美容食品。法国人说：女人的幸福是用新鲜的柠檬买来的。这足以说明柠檬对女性皮肤的影响。

柠檬含有更多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，美白皮肤。用柠檬汁，用果汁

洗脸可以保持皮肤光滑健康。因为柠檬汁含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高钾、低钠对人体非常有益。

蜂蜜的作用是护肤美容；抗菌消炎，促进组织再生；促进消化；提高免疫力；促进长寿等。蜂蜜柠檬茶的效果可见一般。

蜂蜜柠檬秘方

1.蜂蜜柠檬茶美白排毒防辐射

材料：

做蜂蜜柠檬茶柠檬一个，蜂蜜500ML

做法：

1)柠檬用水弄湿，在表面涂一层盐，轻轻摩擦一会儿，用水冲洗，切开柠檬两端。

2)将柠檬切成两半，然后切成薄片，用一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

3)拧紧瓶盖，冷藏在冰箱里5-7天可以冲调。(早上或下午。3-4皮肤缺水时饮用效果最好。

Tips：

1)用盐摩擦柠檬表面有杀菌作用。切柠檬的时候捏两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

一个柠檬加500ML蜂蜜，泡柠檬水酸甜可口，也可根据自己的口味适当增减。

3)调整柠檬蜜时不要使用热水，因为蜂蜜含有酶，热水会释放过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。