生姜蜂蜜水能除老年斑

生姜蜂蜜冲水可去斑

中医认为，老年斑的产生与气血运行不良有一定的关系。生姜具有出汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。其辛温发散能促进气血运行；现代医学研究还表明，生姜中含有的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化作用，能迅速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，从而预防或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂维生素好E作用更强。

两者互补互利，蜂蜜具有滋润干燥、缓慢解毒的作用，可促进气血化生，维持气血正常运行；现代医学研究还表明，蜂蜜还含有大量的抗氧化剂和维生素Ｃ黄酮类化合物对自由基具有很强的杀伤力。然而，生姜具有发散作用。年老体弱、表虚自汗的人不宜长期服用，否则容易消耗气和阴。蜂蜜的补充作用可以避免服用生姜后出汗过多，导致阴液过度消耗的不良反应。两者互补互利。饮用量：因此，老年人可以服用新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10等水温冷却到几分钟60℃加入以下内容10―15将蜂蜜搅拌均匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不宜过高，否则会破坏维生素C，降低其抗氧化能力。长期服用不仅可以在一定程度上防止老年斑的持续生长，还可能使老年斑逐渐变浅和缩小。提醒：最后，我们需要提醒您，生姜是温暖的，有牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡、便秘和其他愤怒症状的老年朋友不应该喝太多的生姜蜂蜜水。