菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、
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1.制定戒烟计划制定戒烟计划能够帮助你成功戒烟。Blatt表示,你在抽烟时有逐步学习适应的过程,在戒烟时也要按照一定的步骤,所以制定出适合自己的计划是理想战术。在你开始制作
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睡姿很重要。找到1种安心睡觉的舒适睡姿。确保身体的每部份都要舒服。买1个好1点的枕头支持你的脖子。侧睡通常更好,但是如果背部靠床对你来讲也能够的话,那也没事。每晚保
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