1.早上喝1杯蜂蜜水，皮肤保养离不开喝水，特别是早起的1杯水，加入适当的蜂蜜，喝1杯蜂蜜水，不但有助于排便，还能补充皮肤的水份。蜂蜜水可以帮助胃肠蠕动提供营养，让皮肤从早上开始得

面部保养 技能 凌晨 必知小