目录：1、小米龙眼粥2、龙眼红枣饮3、龙眼肉粥女人的美丽不光看外表五官和身材，还要看他的气血足不足，听说龙眼能补血气哦。如果一个女性很美丽，那么他一定是气血比较充足的，所以

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1、核桃枸杞粥，原料：核桃仁、枸杞、米饭各适当。方法：1、核桃洗净后，用温水浸泡枸杞子；2、淘米后，先将米煮熟；3、加入核桃仁及枸杞子，以小火煮45分钟，加入少量白糖调味。功效：补气固精

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补气血，简单来讲就是气血不足。气血两虚是中医的气虚血亏。中医认为气血是人类的根本，气血不足对人体影响很大。长时间气血不足会致使免疫力低下，任何疾病都有可能产生。可以吃

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中医学认为气血是人体之本。气虚对人体有很大影响，长时间气血不足会致使免疫力低下，甚么病都有可能得。补气血有何作用：1、黑芝麻，中医认为黑食品入肾，有助于肾藏精纳气。2、桂圆

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补气血：1、黑芝麻，食用芝麻，可以增进肾生血、肝藏血和脾统血的功能；2、红枣，对贫血、面白、气血不正有很好的调养作用；3、猪肝；4、藕；5、阿胶，入脾胃经和肺经，是补血和改良肾虚的上好

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枸杞原浆可以起到补气血的功效，枸杞1直都是补气益血的良品，它含有非常丰富的糖分、甜菜碱、胡萝卜素和多种维生素和氨基酸，其中枸杞多糖对肝脾肾有极佳的养护作用。

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固然，花生衣粉可以有效帮助提高血小板含量，提高血小板质量。事实上，许多人血液不足，由于体内血小板含量可能异常。吃了花生衣粉，这个问题可以很好的避免，自然有助于养血。但同时也

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如果要补气血，建议多喝知物纪元5红汤。知屋济源5红汤剂主要以4层红色花生皮为主要原料，还采取超微破壁技术，可到达超强的吸收效果。另外，还添加了红枣，红豆，枸杞，红糖和其他可以补

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关于“5红汤能补气血多久”的问题，需要根据个人的身体状态和吸收状态进行视察，存在1定差异。通常，1天3包，1包。某些人可能会发现1周左右的咳嗽状态已有所改良，贫血状态也有所改良

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玉灵膏可以发挥补气养血的效果。其中的龙眼肉具有养血安神的作用，出现血虚和血液不足的情况容易引发失眠症障碍。使用这个产品可以到达良好的调理作用。玉灵膏有多种不同的品

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你好，海狗丸主要原料有参、枸杞子、花椒、补骨脂、桑螵蛸、核桃仁、川芎、 鹿鞭、牛膝、蛤蚧、覆盆子、菟丝子、泽泻、牡丹皮、狗鞭、（黄狗肾）、黄柏、肉桂、白芍、淫羊藿、、

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贫血患者平时的食品中要注意不要吃的太油腻，1些呕吐腹泻，咳嗽比较严重的患者建议不要使用阿胶，最好在饭前使用。贫血患者是可以服用阿胶的，我们建议贫血患者平时的时候多服用1些

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