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步早亡
每天一万步早亡风险低
老人看着自己的身体逐步下降,总是会忧心活不长,研究各种长寿方法。其实最长寿的方法就是运动,英国专家研究得出,每天走一万步,可延长寿命。一种简单方法可显着降低生病与死亡风险
一万
每天
风险
步早亡
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