目录：炒米减肥原理炒米茶真的能减肥吗炒米茶的做法炒米的要领比较简单，便是把大米用小火逐步的炒，等米的颜色酿成金黄色时就可以了，当饿的时间可以用来煮水喝，是一种很好的减肥食

炒米 减肥

炒米茶确切能够帮助到达减肥的效果，这是由于它在制作的进程中由于各种翻炒，所以让大米中的1些淀粉被破坏分解，从而人体就没有办法去吸收和消化这些淀粉类的物资，相反来说他们成

增强免疫 炒米