戒烟前四阶段1.就是开始着手戒烟了，不管是因为身体原因，还是因为家庭原因，或者因为女朋友的原因，反正是对戒烟产生了兴趣。2.开始规定自己一天要少吸，要循序渐进的戒烟。3.几个小

成功戒烟必须经历的阶段 成功戒烟需要个人的意志力 社会环境等综合措施 戒烟需不需要有个过程