对脑梗病人来讲，多走路其实不是1个好的选择。脑梗病人的身体状态比较衰弱，多走路会加重身体负担，致使身体疲劳，乃至可能引发心脏病、肺炎等疾病。脑梗病人的运动能力较差，多走路

恢复元气 多走 建议 脑梗不

对骨关节炎，初期患者最关键的医治是稳定关节，坚持做双则股4肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，延续10~20秒，放松5~10秒，重复20~30遍，逐日4~5次，1般

关节保健 关节炎 多走