目录：柠檬祛斑的好办法用柠檬洗脸柠檬加白酒能祛斑柠檬加蛋清能祛斑许多女性在进入中年或生孩子后会在面部皮肤上出现色素沉着。 这让爱美的女人特别烦恼。 很多人都听说柠檬

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北方冬季寒冷，昼短夜长，大棚光照强度弱、热量少，遇到阻雪天气，温度很难保证，如不采取防冻措施就会造成损失。那么，大棚冻害如何预防呢？今天我来告诉你大棚防霜冻的更好办法有哪些。

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体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公

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1.看戒烟门诊，成功率翻番多数烟民都清楚吸烟有害健康，但强大的烟瘾却让他们难以自拔。因此，想单纯靠毅力来戒烟，复吸率较高，往往很难成功。在戒烟门诊中，很多患者都是多次凭毅力戒

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戒烟有没有好的办法呢游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产

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1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次

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1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。3.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己

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1.改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟，改变烟卷叼在嘴里的位置，不要使用打火机，改成火柴。2.制定吸烟的时间和场所。比如饭后设定戒烟时间，会议中尽量不要吸烟

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1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次

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一：喝蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起

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【1】酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。【2】白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过

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戒烟最好的方法1、少参加聚会其实有时候，有的朋友是不喜欢抽烟的。但是由于平时应酬太多，难免的就会有了烟瘾，所以对于这种情况。想要戒烟的话，首先就是要远离这些应酬，没有了吸

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方法如下：冷冻法：将一个塑料袋盛满冰块，然后将其放在蜡渍上。热风枪：用热风枪或吹风机将蜡渍加热，然后用柔软的布擦拭。温暖湿布：用温暖的水浸湿一块布，然后将其放在蜡渍上。脱漆剂

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以下有3个方案：客厅改卧室：客厅空间大，把客厅多余的空间封闭起来，采用玻璃门，通透，采光好。阳台改卧室、书房或儿童房：封闭阳台，改书房或儿童房，选择南北通透的户型会更好。餐厅、门

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在没固化的时候最容易清洗，不管粘在衣服、身体或器皿上，只需要用抹布轻轻擦拭，加一点水揉搓，就可以轻松去除，所以这种未固化的清洁是最简单的。如果已经固化了，可以小刀轻轻的刮掉

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1、开窗通风透气，或者直接将橡胶的产品放到室外。2、室内摆放活性炭、煤灰，饱和了及时更换。3、将喝剩下来的茶叶晾干了之后，放在室内的房间。4、橡胶产品放在沸水当中蒸煮，用清

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1、洗衣粉加上小苏打和白醋，有效融合在下水道当中。等到稍微溶解了之后，用家里的衣架子，折叠成弯钩，捅一捅。2、也可以直接通过弹簧疏通器，深入进去，来回搅动下水道。因为有的时候

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第一步要把地暖管道最高地方的排气阀开启，让内部的空气都排放出去，这样可以让地暖内部的水循环系统可以正常运作，再把暖气的过滤网拆卸下来清理干净，因为地热使用的时间长了，滤网

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1、窗户玻璃可选用夹层钢化玻璃，这种材质防风效果较好，并且即使破碎后，也不会大面积掉落，砸伤路人，而是一粒一粒的掉落，安全性能较高。2、窗框设计为有框的，其防风效果会比没有窗框

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1、用拖布的方式去疏通，一般就是将拖布下方放上一些水，然后反复的用拖布向下捅，通过虹吸的方式起到疏通的作用。2、用皮搋子去疏通，可以说是较好的办法了，将皮搋子放在厕所，出水口

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