回奶宝的日剂量应根据情况肯定。如果奶水本身不多，建议在这类情况下每天3包2包。如果奶水足够，建议每天服用4次，每次约3包。1般来讲，服用约4天后，您可以看到更明显的奶水恢复效果

哺乳期营养 回奶 喝几包

清轻茶的减肥效果还是很好的。它可以减少脂肪，排毒并清除胃肠道毒素。它的主要成份是乌龙茶，荷叶，决明子和金银花等中药成份。饮酒后，您会排便。你不能每天喝太多。每次1到两包

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