1.面类食物喝酒前最好让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了。2.葡萄葡萄中含有的酒石酸能够与白酒中含有
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牛奶或酸奶适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。高浓度膳食纤维素片酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),纤维素遇水后迅速膨胀。
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