睡觉前可以喝雪菊。1般来讲，雪菊茶是1种天然的饮品，可以帮助放松身心，增进睡眠。如果您对雪菊茶没有过敏或不良反应，那末在适当的情况下，睡前喝1杯雪菊茶可能会有助于您入眠。但

家居日用 喝雪菊吗