一 为什么吸烟会上瘾吸过量的尼古丁是上瘾的根源,烟民如长时间不吸烟,血液中的尼古丁含量开始下降,人就开始出现焦躁、不安、注意力不集中、甚至颤抖现象,但当有烟吸时,人马上就
戒香烟的办法 怎样戒香烟效果好 戒烟该怎么戒烟