为了增加人们戒烟的成功率,现在出现了各种新型的戒烟产品,方便大家进一步戒烟成功。目前市面上存在这各种各样的戒烟产品,比如风靡一时的戒烟茶、吸烟替代品类的电子烟,却因为不
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1、意志法 戒掉吸烟,抑制起着决定作用,但完全靠意志戒烟也不实际,如果你决定戒烟,需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。2、厌恶法 买几包不想抽的烟,在最不想抽的时候,强迫自己
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