1. 饮水戒烟想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候,饮一大杯水,就可以逐步减少吸烟量,达到戒烟的目的。其有效率可达90%。2. 中药戒烟取地龙20克、鱼腥草20克、远志15克,加水500克,煎煮
成功戒烟步法是什么 成功戒烟七步法 戒烟成功的秘诀