误区一、戒烟后感觉身体难受,感觉像生病了烟民由于多年的吸烟,导致对烟已经上瘾了,甚至有的因为吸烟的烟龄很长,戒烟后,总是会感觉到身体的不习惯,会出现容易发怒、烦躁不安等戒断
误区一:戒烟很容易,想戒就戒成当吸烟者认识到吸烟可导致疾病和过早死亡的风险后,都会倾向于戒烟。但吸烟具有成瘾性、高复发性,吸烟者在无帮助的情况下尝试戒烟,复吸率高达90% —
导致戒烟难的误区一:自己是个病人很多人都认为吸烟是一种不良的生活习惯,要改变这种业已形成的习惯很难;但是大家恐怕没有想到,吸烟其实是一种疾病。吸烟成瘾的烟民实际上就是