一、出汗戒烟之后首先会出现的就是睡觉时流汗。在睡觉的时候中途醒来,经常会感到身上湿了,这就是俗称的虚汗。在戒烟的期初,常常会在睡觉时流汗,如果你有这个症状,要常洗澡。有浴
生理反应包括:手脚麻木,出汗;肠胃不适(痉挛和不适),头痛,由于肺部开始清洁,会出现一些感冒症状(如喉咙痛,咳嗽和其他呼吸道问题)。在戒烟期间会产生紧张和吸烟渴望,有时甚至可以达
戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。