戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。决心戒烟的朋友们必须避免出现以下几种错误想法。1、戒烟纯属心血来潮对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始。
1、戒烟纯属心血来潮对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想,在这种情况下戒烟,十之八九要失败。对大多数烟民来说,戒烟是一场克服
1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备这是一种轻敌思想,在这种情况下戒烟,十之八九要失败。对大多数烟民来说,戒烟是一场克服烟瘾的斗争,不是自己能完全左右的。因此,需要有充