好多想戒烟的朋友都会问,我20天没抽烟了算戒了吗?我3个月没抽烟了应该戒掉了吧?其实戒烟并不是按天数来衡量的,例如你一天没吸烟,结果从此不再吸烟,那也是戒掉了,比如你2年没吸烟
戒烟一般需要多久才能戒掉 戒烟需要多少 一般戒烟要多久?谢谢!
第一:忙起来忙起来我们往往就能忽视自己的享受欲望,老烟民们不妨做一个最近一周的计划,整理一份时间表,把所有的时间全部安排满,不留下空闲的时间。这样一来,积极面对生活工作的同
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