戒烟有没有好的办法呢游泳、踢球和洗蒸汽浴:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。扔掉吸烟用具:烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产
戒烟有什么好办法能够戒掉烟 戒烟有什么好办法不会太痛苦了 戒烟有什么好办法百度知道