戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟最难熬的时候抽一根 戒烟最难熬的时间是那段? 戒烟最难熬的时间段是哪一段