1星期减肥10斤暴瘦法可以参考下面的方法：首先，要想快速减肥，就必须控制饮食。在这1星期中，每天只能摄取500卡路里的食品。这些食品主要以蔬菜和水果为主，可以吃1些富含蛋白质的食

外用瘦身 星期 斤暴瘦法