1些好的饮食习惯完全可到达排毒的效果。比如,早上起来空腹喝1大杯白开水或是蜂蜜水,就能够帮助我们润肠通便。还可以多吃1些谷类食品,如绿豆、红豆、薏仁、燕麦都具有很好的清
内服减肥 具有良好 排毒 饮食习惯