要诀1：戒烟要有充分的理由我的理由有两条：一是事实的教训。我从1947年开始吸烟，到1998年，吸了半个多世纪。我很早就患上慢性支气管炎，而且病情一年比一年重，中间也曾戒过三次烟，都

老人如何戒烟好得快 老年人戒烟的方法与技巧 老年人怎么能轻松把烟戒掉