柿子这么甜，是不是意味着它的热量不低呢?其实不是的，柿子的甜与其所含糖分有关，但柿子本身的热量并不算很高。每100克柿子含热量71大卡，热量适中，并不算太高，减肥期间可适量食用。

一个小黄柿子的热量 一个洋柿子的热量 两个柿子的热量