每次取玛卡20⑶0克便可。玛卡炖汤(煲汤)：　　玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨1起煲汤，每次取玛卡20⑶0克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟便可。常常

强壮持久 水鸭 玛卡炖