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目录：原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。做

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贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性

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　　古代皇帝都有无数的女人，自然是艳福不浅啊!不过，从身体角度来讲，自古中国的皇帝都肾亏、短命。他们三宫六院十二妃，再加上后宫三千佳丽，想不亏都难呀，再说，纵欲过度能不短命么?

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戒烟汤 炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、yīng sù壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，适宜于10年

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扔掉吸烟用具烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。当这些“作案工具”都不在身边时，你也就无法再吸烟了。消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要

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1、食醋醒酒准备食醋50克，红糖25克、生姜3片，然后煎水服用。食醋是可以解酒的，大家都是知道的，因为醋中的有机酸和酒中的乙醇会相互消化吸收，在人体的肠胃中会起到一定的化学反应

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一、西瓜解酒法：西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞

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一种是中药里常用的葛根葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等

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傍晚7⑻点是逐日最好运动时间，上班族可以利用这个时间在家里进行放松性的健身运动，比如深蹲练习、跳绳、利用椅子做前后踢腿、做瑜伽、踮脚尖原地走、做球操、舞蹈等等。配合

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每一个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那末防晒的效果就会更好。科学家认为，这多是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

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