是太大了，一般情况下用10W至15W左右就可以了，若是瓦数太大的话，容易让人们的眼睛受到伤害，还会对睡眠质量造成影响。所以，在选择房间灯具时，还是要根据房间大小来，去选择瓦数合适的

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20平的卧室可以选择30瓦-60瓦的灯具，一般情况下，每平米适合使用1.5~3瓦的灯具，所以面积为20平米的房间，计算下来刚好是30瓦-60瓦；业主在选择灯具瓦数的时候，还需要根据自己的生活

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30瓦左右就能够满足照明的需求。按照照明需求，每平方米需要选择1.5瓦，所以20平米应选择30瓦左右的led灯才能满足照明需求。卧室是用于休息的区域，选择的灯具也不要太亮，要不然形

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15平大的卧室一般使用10~15瓦的led灯。在选择卧室led灯时，不仅要考虑到灯的光线，尽可能以柔和为主，还需要看卧室的装饰风格，只有当灯光和卧室风格完美协调，才会带来舒适的睡眠环

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10平卧室50厘米的灯算大的了。因为通常十平米的卧室30厘米的灯就够了，因此没必要选择太大的灯具。可选择双控的开关，一个稍微亮一些，另一个稍微暗一些，这样更加能够方便人们使用

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