服用晚安溶脂片确切可以舒缓神经，帮助睡眠并改良睡眠质量。同时，它还可以帮助增进体内脂肪的分解和燃烧，并到达减肥的效果。其中的成份是壳聚糖，缬草和褐藻提取物。服用后，它可以
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理论上没有甚么害处，但在实际情况下，建议你不要喝晚安片和减肥茶，由于它们都有很好的减肥效果。有时过度努力会对你的健康造成不同的伤害。这其实不是说你吃得越多，你就越有效。
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