1.准备好山查和面粉。将山查洗净，去掉果核，切成小块备用。面粉可以根据需要适当调剂。2.将面粉和适当的水搅拌均匀，揉成面团。将面团擀成薄片，切成长条状备用。3.将山查块放入锅

水果大全 家常 做法 山查卷

山查卷可以帮助消化。山查是1种天然的消化剂，可以帮助人们消化食品并减少胃部不适。它含有丰富的维生素C和纤维素，这些成份可以增进肠道蠕动，增加胃肠道的运动，从而帮助消化食品

调节肠胃 可以帮助 山查卷