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蔬菜是无比康健的食品,常吃蔬菜有助于保障人们的身体健康,然而许多小孩子都无比厌恶吃蔬菜,许多妈妈都由于宝宝不爱吃蔬菜伤透了头脑。实在妈妈们可以换一个角度思索,可以让宝
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便秘是一种无比使人痛楚的疾病,上了年龄的白叟以及恒久坐着事情的白领中便秘的发病率无比高。便秘的病症简朴来说便是大便干燥,排便费劲等。要是人们发现自己不可以或许顺畅的
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第1,奇特果凤梨苹果汁材料:奇特果2个、苹果1个、凤梨半个、蜂蜜做法:把以上3种水果洗净去皮后放入榨汁机中,加入适当的开水,榨汁后放入适当蜂蜜调和饮用,这3种水果中的纤维质可以